Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 66,41g | Białk: 108,44g | Węglo: 152,32g.
Śniadanie: ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, ВкусВилл Бифилайф 3,2%, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Мюсли Фруктовые. Lunch: Село Зеленое Творог 5%, Цветная Капуста в Кляре, Агуша Молоко 2,5%, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Obiad: ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Przekąski/Inne: Protein Cookies Протеиновое Печенье. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|