Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 22,59g | Białk: 119,43g | Węglo: 54,24g.
Śniadanie: Кубанская Буренка Сметана 15%, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Магуро Филе Тунца Натуральное. Obiad: Global Village Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Przekąski/Inne: Bite Батончик Баланс Кокос-Бразильский Орех. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|