|
sa ne fait que monter
on reprend les bonnes habitudes
|
117,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 38,74g | Białk: 62,24g | Węglo: 145,54g.
Śniadanie: Lincet Délice de Bourgogne, Pain Complet, Danone Yaourt Nature, Dolce Gusto Espresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Demeter Kefir. Lunch: Ananas, Coraya Surimi (3), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bonduelle Duo Carottes et Courgettes. Obiad: Entremont Le Saint Mont des Alpes, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Maïs, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Madrange Mon Jambon Blanc, Mâche, Soupe de Potiron. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Espresso, Daddy Sucre en Morceaux, Daddy Sucre en Morceaux, Dolce Gusto Espresso. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cecile icko
|