Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 20,26g | Białk: 169,18g | Węglo: 160,60g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Mare Aperto Salmone al Naturale, Conad Riso Basmati. Obiad: Coop Funghi Porcini Secchi, Prozis Protein Penne Rigate, Petto di Pollo, Carne. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|