Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2935 kcal
|
Tłusz: 64,43g | Białk: 167,26g | Węglo: 408,56g.
Śniadanie: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Lunch: Baguette, Prosciutto Cotto, La Bottega del Gusto Coppa Affettata Stagionata. Obiad: Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Weight Gainer. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|