Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 64,22g | Białk: 48,77g | Węglo: 195,09g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Блины на Кефире. Lunch: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Гречневая Каша с Молоком. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Победа Белый Шоколад с Абрикосом, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|