Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 27,65g | Białk: 71,12g | Węglo: 139,10g.
Śniadanie: AH Tijgerbrood Volkoren, Slankie Smeerkaas 20+. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), Remia Friteslijn , AH Biologisch Maiswafels, AH Snoeptomaatjes. Obiad: Hello Fresh Orzo met Broccoli, Pecorino en Pijnboompitten . Przekąski/Inne: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Alpro Mild & Creamy Vanille, Kiwi, Appel. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|