|
Después de un tiempo sin hacer nada este es mi peso... Vamos a retomar de nuevo y con más fuerzas que nunca!!!
Día 1...
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 63 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 45,14g | Białk: 105,17g | Węglo: 20,73g.
Śniadanie: Scitec Nutrition Casein. Lunch: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pimientos Verdes, Espinacas, Champiñones, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Przekąski/Inne: Kefir, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Torreznos Sabor Barbacoa. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|