Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 49,67g | Białk: 149,14g | Węglo: 222,74g.
Śniadanie: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Amo Essere Biologico Latte di Riso e Soia, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Myprotein Instant Oats Chocolate, Spremuta d'arancia. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Athena Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita. Obiad: Pescare Misto del Pescatore, Tre Mulini Spaghetti di Gragnano, Ricotta, Merivio Caciotta Morbida. Przekąski/Inne: Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|