|
saudades barra azul
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 25,92g | Białk: 64,61g | Węglo: 124,97g.
Śniadanie: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Coalho, Pane Plus Pão de Forma Integral - Pão Nosso. Lunch: Sadia Presunto Cozido Magro, Betânia Requeijão Cremoso, Pane Plus Pão de Forma Integral - Pão Nosso. Obiad: Purê de Batata, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Feijão Fradinho Cozido, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Italac Creme de Leite, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|