Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 67,61g | Białk: 127,46g | Węglo: 139,59g.
Śniadanie: Milfina Butter , Milbona Kräuterquark Leicht, Salami, REWE Bäcker Brötchen , Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Prima Well Eiweißnudeln Gekocht, Mama Gina Bolognese Sauce. Obiad: Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Rama Cremefine 7%, Zucchini, Beste Ernte Rote Beete, Extra Natives Olivenöl, Rosenkohl, Prima Well Eiweißnudeln Gekocht, Mama Gina Bolognese Sauce. Przekąski/Inne: Roter Tafelwein. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karsten.degen
|