Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 31,28g | Białk: 47,90g | Węglo: 111,98g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. Obiad: Omelete, Alface, Tomates. Przekąski/Inne: Frimesa Doce de Leite, Melitta Café sem Açúcar, Adria Torrada Multigrãos, Maçã. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ge.narvona01
|