Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 24,71g | Białk: 58,60g | Węglo: 176,10g.
Śniadanie: Soprole Protein +, PF Salame Ahumado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ideal Pan de Molde. Lunch: Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Champiñones, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Miraflores Arroz. Przekąski/Inne: Barra de Cereal, Vivo Smoothie Kiwi Manzana, Uva Negra, Plátano. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|