Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 41,89g | Białk: 53,53g | Węglo: 86,07g.
Śniadanie: Tempe Mendoan. Lunch: Tahu, Tahu Kukus, Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Przekąski/Inne: Khong Guan Malkist Seaweed, Kue. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|