Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 41,93g | Białk: 102,78g | Węglo: 97,87g.
Śniadanie: Be True Смузи Клубника-Банан. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Куриное Карри. Obiad: Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Творог 0,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Акашево Заливное. Przekąski/Inne: Мистраль Чечевица Вареная, Куриное Карри, Гармония Сметана 20%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленный Яичный Белок. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|