Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
713 kcal
|
Tłusz: 28,82g | Białk: 81,34g | Węglo: 30,23g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы, Омлет или Яичница. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лангустины. Obiad: Яичный Белок. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|