Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 44,61g | Białk: 83,76g | Węglo: 174,05g.
Śniadanie: Киви, Апельсин, Сыр Российский, Barilla Макароны. Lunch: Грецкие Орехи, Кинто Наршараб , Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Obiad: Банан, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Ермолино Йогурт Черника, Ермолино Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ясно-солнышко
|