Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 56,79g | Białk: 23,98g | Węglo: 179,96g.
Śniadanie: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Сахаром. Lunch: Вареники с Картошкой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Венигрет. Obiad: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Морская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Окей Тесто Дрожжевое для Пирогов, Бахетле Пирожок Жареный с Картофелем, Яшкино Печенье Овсяное, Чай с Сахаром. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|