Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 53,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 62,11g | Białk: 143,00g | Węglo: 72,62g.
Śniadanie: Crusti Croc Salsa Dip Medium, Gutfried Hähnchenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Gemischter Salat, Möhrensuppe, Selleriepüree, TiP Kabeljaufilet. Obiad: Eiweißbrot, Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|