Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 71,77g | Białk: 65,06g | Węglo: 113,73g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ашан Имбирь Маринованный, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Рис Вареный, Пекинская Капуста. Obiad: Салат Мимоза. Przekąski/Inne: Волжаночка Ряженка 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Помидоры, Пекинская Капуста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|