Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2638 kcal
|
Tłusz: 109,34g | Białk: 170,74g | Węglo: 237,76g.
Śniadanie: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Desira Milchreis Schoko, Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milch 1,5%. Lunch: Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Milch (Vollmilch), Milbona Skyr Vanille. Obiad: Gekochtes Ei, Aldi Leberkäse, Edeka Speisekartoffeln. Przekąski/Inne: Penny Markt Vanilla Dessert. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|