Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 42,52g | Białk: 72,49g | Węglo: 107,39g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый. Lunch: Хлеб, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Obiad: Кубанская Буренка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Corny Злаковый Батончик с Молоком и Какао. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|