Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 87,89g | Białk: 98,91g | Węglo: 189,86g.
Śniadanie: Блины Цельнозерновые. Lunch: Куриное Филе, Булгур. Obiad: Світоч Авторський Шоколад, Сметана 20%, Запеканка с Изюмом. Przekąski/Inne: Nescafe Американо с Молоком, Hochland Крем-Сыр с Травами, Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|