Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 39,08g | Białk: 69,41g | Węglo: 102,71g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Вятушка Йогурт со Злаками, Манная Крупа, Бабаевский Шоколад, Вятушка Творог 1%, Яйцо. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Тушеные Овощи, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Стожок Творог 1.8%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана, Сахар, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|