Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1827 kcal
|
Tłusz: 52,53g | Białk: 114,07g | Węglo: 216,98g.
Śniadanie: Saiwa Oro, Carrefour Miele di Acacia, Cioccolato Fondente 85%, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Fette Biscottate Integrali, Mirtilli. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Mutti Sugo Pomodoro e Basilico. Obiad: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aia Albume, Uovo, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Pan di Stelle Merenda, Mela Verde. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|