Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 64,49g | Białk: 66,06g | Węglo: 156,09g.
Śniadanie: Volkoren Brood, Kaas. Lunch: Volkoren Brood, Babybel Mini Babybel, Rapunzel Edelgistvlokken, Volkoren Brood, HAK Tomatensoep met Witte Bonen. Obiad: Appel, Olijfolie, Courgette, Come a casa Lasagne Bolognese. Przekąski/Inne: Delhaize Grissini, Amandelen, Edamame, Frambozen, Sinaasappelen. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|