Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 28,69g | Białk: 154,36g | Węglo: 182,41g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Salumeo Petto di Tacchino al Trancio, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Conad Riso Basmati. Obiad: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cernia. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|