Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 63,62g | Białk: 168,81g | Węglo: 141,32g.
Śniadanie: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Succo Ace, Olio Extra Vergine di Oliva, Marmellate e Conserve, Pianamiele Miele Millefiori. Lunch: Pane Integrale, Fagiolini Bolliti, Asiago, Salame. Obiad: Arance, Esselunga Fagiolini , Fiorentini Si & no di Mais, Noci, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|