Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 52,96g | Białk: 50,44g | Węglo: 163,88g.
Śniadanie: Picard Griottes Entières, Jarrow Formulas Unflavored Whey Protein, Banane, Picard Myrtilles Sauvages. Lunch: Trader Joe's Vegan Spread & Dressing, Curry Powder, Turmeric (Ground), Picard Oignons Émincés, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Pâtisson, Pomme de Terre. Obiad: Maayane Houmous Libanais, Saint Eloi Roquette, Aubergine, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivron Rouge Doux. Przekąski/Inne: Pruni Abricots Moelleux Séchés au Soleil, Pâturages Soja Nature, U Bio Muesli Croustillant au Chocolat Noir, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues, Vahiné Pépites Chocolat Noir. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi livgauthier
|