Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 60,52g | Białk: 116,86g | Węglo: 138,86g.
Śniadanie: ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", ВкусВилл Бифилайф 3,2%, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lunch: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Оливковое Масло, Лидер Фреш Салат Фриллис , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Obiad: Вкуснотеево Творог 0,5%, Редька, Агуша Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Przekąski/Inne: Protein Cookies Протеиновое Печенье. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|