Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 52,97g | Białk: 31,21g | Węglo: 112,35g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Здравник Цикорий Растворимый, Хлеб Черный, Кабачковая Икра. Lunch: Курага, Акконд Мака Руны, Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Добрянка Салат Куриный с Ананасами. Obiad: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Белый Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|