Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
938 kcal
|
Tłusz: 45,37g | Białk: 113,11g | Węglo: 82,93g.
Śniadanie: Чай, Каша Пшенная с Тыквой на Молоке и Воде. Lunch: Куриное Филе, Тушеные Овощи. Obiad: Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Салат из Красной Капусты с Майонезом, Горбуша Запеченая в Духовке, Суп Гороховый с Курицей. Przekąski/Inne: Кофе, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|