Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 23,35g | Białk: 68,15g | Węglo: 140,87g.
Śniadanie: Кокос, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Магнит Банан, Ашан Киви, Творог 0%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Drugie Śniadanie: Кофе с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Lunch: Тилапия, Рис Вареный. Podwieczorek: Зеленое Яблоко, Киви. Obiad: Кокос, Магнит Банан, Творог 0%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тилапия, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barkova.iri
|