Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 32,38g | Białk: 72,47g | Węglo: 219,54g.
Śniadanie: Fragole, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Auchan Granella di Pistacchi , Venchi Chocolight 75%, Quamtrax Farina di Avena. Lunch: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Arista di Maiale, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Esselunga Patate Novelle, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. Przekąski/Inne: Novi Ovetti Fondente Nero, Mandorle, Noci, Marmellata Light, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Scotti Gallette di Riso Integrali. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|