Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2017
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 65,25g | Białk: 68,30g | Węglo: 165,05g.
Śniadanie: Tostines Biscoito de Água, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão Branco Torrado. Lunch: Curau, Repolho, Banana à Milanesa, Ovo Frito sem Gordura, Bisteca de Porco Grelhada, Tutu de Feijão, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Molico Leite Desnatado, Herbalife Shake Baunilha Cremoso. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Brownie, Yakult Leite Fermentado. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karina SRamos
|