Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 48,28g | Białk: 67,48g | Węglo: 114,43g.
Śniadanie: Thé Vert, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Materne Compote Pomme, Carrefour Pain de Campagne. Lunch: Thé Vert, Noix, Fromage Gorgonzola, Baguette, Steak de Bœuf, Pommes de Terre Frites. Obiad: Pizza au Fromage, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Knorr Soupe Courgettes et Chèvre Frais. więcej...
|
|
241 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 32 minut, Apple Health - 23 godziny i 28 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|