|
😊
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2684 kcal
|
Tłusz: 77,42g | Białk: 75,78g | Węglo: 440,71g.
Śniadanie: 芝士番茄漢堡包（加番茄醬）, 奇異果, 香蕉. Lunch: 鳳梨, 全家 地瓜, 蓮霧, 李子. Obiad: 紅豆餅, 炒大白菜, 排骨湯, 番茄, 皇帝豆, 鹹鴨蛋, 炒杏鮑菇. Przekąski/Inne: 華元 蝦肉蝦餅, 萬歲牌 夏威夷果. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|