Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 51,04g | Białk: 37,39g | Węglo: 143,10g.
Śniadanie: Сыр Николаевский, Простоквашино Сметана 25%, Свекла Вареная, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Магнит Апельсин, Черкизово Котлеты Домашние, Гречка с Грибами. Przekąski/Inne: Сухофрукты, Ячневая Каша на Молоке, Простоквашино Сметана 25%, Свекла Вареная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|