Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3053 kcal
|
Tłusz: 210,96g | Białk: 121,46g | Węglo: 164,28g.
Śniadanie: Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Obiad: Good Food Миндаль Сушеный, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, ВкусВилл Семена Чиа, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончики, Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.kargashina
|