|
76.5
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 75,24g | Białk: 73,87g | Węglo: 91,61g.
Śniadanie: Молоки, Santabene Сыр Маскарпоне, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курага, Чернослив, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кокосовое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Холодный Кофе со Сливками, Сметана, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Lunch: Компот, Винегрет, SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Obiad: Домашние Соленья Капуста Квашеная с Брусникой, ВкусВилл Пюре из Капусты Брокколи, Печень Говяжья Жареная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|