Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 31,74g | Białk: 124,86g | Węglo: 58,05g.
Śniadanie: Просто Мёд , Dr. Korner Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик, Био Баланс Творог 0,2%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|