Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 31,95g | Białk: 47,95g | Węglo: 80,94g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Приготовленная Брокколи (без Жира), Салат Овощной, Щедрые Хлебцы Ржаные. Obiad: Шампиньоны Тушеные, Дикси Смесь Овощи по-Деревенски. Przekąski/Inne: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Помело, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Фундук. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|