Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 83 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 66,93g | Białk: 114,29g | Węglo: 79,25g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Opti-Men, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Маасдам, Яичница. Lunch: Optimum Nutrition Opti-Men, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мёд, Творог 9%. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|