Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2632 kcal
|
Tłusz: 56,36g | Białk: 150,20g | Węglo: 373,14g.
Śniadanie: Scotti Gallette di Riso, Esselunga Pane Morbido Integrale, Uovo. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Lean Burger Buns, Prozis Burro di Arachidi Smooth, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mela. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|