Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 48,65g | Białk: 61,66g | Węglo: 55,68g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SPAR Сыр Десертный, Финик. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Przekąski/Inne: Valio Творог 0,1% Мягкий. więcej...
|
|
702 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 20 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliachepik
|