Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 65,74g | Białk: 65,22g | Węglo: 140,43g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски. Lunch: Макароны по Флотски. Obiad: Haribo Жевательный Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Przekąski/Inne: Orion Choco Pie. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|