Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 68,27g | Białk: 60,03g | Węglo: 166,87g.
Śniadanie: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичница, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная. Lunch: Цикорий с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тандер Сыр Российский 50%, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Молоко, Каша Пшенная на Молоке. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi e_zayarnaya
|