Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2391 kcal
|
Tłusz: 73,67g | Białk: 186,13g | Węglo: 232,59g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Optimum Nutrition Казеин, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Армар Люкс Клюква Сушеная, 365 Дней Миндаль Необжаренный. Lunch: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Куриная Грудка. Obiad: Яйцо, Kuc Сербская Брынза, Barilla Fusilli. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|