Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2557 kcal
|
Tłusz: 67,28g | Białk: 100,31g | Węglo: 387,78g.
Śniadanie: Crownfield Nut Bars, Latte senza Lattosio Scremato, Farro Soffiato Biologico, Crunchy Muesli Chocolate. Lunch: Albume d'uovo Cotto, Carciofi, Uovo, Scotti Pasta Riso e Mais, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Uovo, Schär Mix It, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Finocchio Crudo, Pane Integrale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Biscotti Frollini, Delta Yogurt Greco 0%, Banana, Mela. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|