Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2019
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 53,05g | Białk: 56,00g | Węglo: 226,92g.
Śniadanie: Fish Fingers, Fried Egg with Fat, Flora Extra Light Margarine, Albany Brown Bread. Lunch: Corn, Fried Egg with Fat, Fish Fingers. Obiad: Iwisa Maize Meal-Pap, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking). Przekąski/Inne: Watermelon, Grapes, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Apples. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|